W Rzeszowie 21 grudnia 2024 roku w przedświąteczny weekend odbył się Ogólnopolski Halowy miting lekkoatletyczny w którym to z bardzo dobrej strony zaprezentowała się Alicja
Zdrowe odżywianie – najważniejsze wskazówki
Jedną z głównych zasad zdrowego odżywiania jest jedzenie regularnych posiłków, a między posiłkami nie podjadać. Woda najlepszym napojem. Unikaj słodzonych i gazowanych napoi, soków, energetyków. Jedz warzywa i owoce, spożywaj produkty zbożowe (pieczywo razowe,
Czytaj dalej